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舞蹈专业(基本功训练)高一年级教学目标—新格林艺术高级中学校

发布时间:2019-08-24 10:26:23 作者:职校信息网

  基训是指舞蹈基本能力(基本功)的训练。通过对身体各部位肌肉的能力,有关关节的柔软性,身体的控制和灵活性、稳定性及跳、转、翻等各处技巧进行规范化、系统化、科学化的训练。从而达到学生所必须具备的各项基本专业素质、能力和应有的体力,也是学好舞蹈的一个重要环节。

舞蹈专业(基本功训练)高一年级教学目标—新格林艺术高级中学校

  通过地面练习、扶把练习的训练,克服学生自然形态的习惯,训练出一个良好的体态。初步掌握肌肉的紧张和松弛,锻练后背和腿的能力,解决腰腿的软度和控制能力。加强腰腿的柔韧和力量的训练;加强肌肉能力和动作的感觉;加强肢体的控制能力和稳定重心的能力。

  教学方法:口传身授法,比较法。

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新格林艺术高级中学校

建校时间: 1980年

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